Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gegrilde Kip (zonder Vel)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote stuk (na bereiding, bot en vel verwijderd)
per portie
RI*
Energie
410 kj
5%
98 kcal
Vet
3,82g
5%
Verzadigd Vet
1,052g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,372g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,871g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
14,92g
30%
Zout
0,53g
9%
Cholesterol
46mg
Kalium
125mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 07:40
5%
van ADH*
(98 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (63%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
98
Vet
3,82g
Kolhy
0g
Eiwit
14,92g
Gegrilde Kip (zonder Vel) (1 middelgrote stuk) bevat 98 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 0% kolhy, 63% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 oz, met bot (na bereiding, bot en vel verwijderd) 19
1 oz, met bot, rauw, zonder vel (na bereiding, bot verwijderd) 23
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 oz, met bot (na bereiding bot en vel verwijderd) 30
1 oz, zonder bot (na bereiding, vel verwijderd) 34
1 oz, met bot, bereid, zonder vel (na bereiding bot verwijderd) 34
1 oz, zonder bot, rauw, zonder vel (na bereiding) 38
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 40
1 klein stukje (na bereiding, bot en vel verwijderd) 40
1 oz, zonder bot (na bereiding vel verwijderd) 47
1 oz, zonder bot, zonder vel 53
1 middelgrote stuk (na bereiding, bot en vel verwijderd) 98
1 portie (85 g) 160
1 groot stuk (na bereiding, bot en vel verwijderd) 162
100 g 188
1 kop, in blokjes 254
1/2 kip (na bereiding, bot en vel verwijderd) 458

Verwante soorten Gegrilde Kip:

Gegrilde Kip
  Bekijk Meer Gegrilde Kip Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kip:

Kip
Kippenvleugel
Kip Drumstick
Kippendij
Kipfilet
Kip (zonder Vel)
  Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel)
Adukibonen (zonder Zout, Gekookt)
Kip Drumstick met Vel
Kip Drumstick (zonder Vel)
Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

SPAR Maaltijdsalade Kip
Jumbo Gegaarde Gekruide Kippenvleugels
Hema Salad Bowl Gegrilde Kip & Guacamole
Jumbo Kipbaconrollade
AH Luxe Clubsandwich
AH Scandinavische Kiprolletjes met Mierikswortel en Appel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.