| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Gegrilde Kip (zonder Vel)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote stuk (na bereiding, bot en vel verwijderd)
Energie
410 kj
5%
98 kcal
Vet
3,82g
5%
Verzadigd Vet
1,052g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,372g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,871g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
14,92g
30%
Zout
0,53g
9%
Cholesterol
46mg
Kalium
125mg
6%
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 07:40
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (37%)
Eiwitten (63%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
98
|
|
Vet
3,82g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
14,92g
|
|
Gegrilde Kip (zonder Vel) (1 middelgrote stuk) bevat 98 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 37% vet, 0% kolhy, 63% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
13 |
|
1 oz, met bot (na bereiding, bot en vel verwijderd) |
19 |
|
1 oz, met bot, rauw, zonder vel (na bereiding, bot verwijderd) |
23 |
|
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
26 |
|
1 oz, met bot (na bereiding bot en vel verwijderd) |
30 |
|
1 oz, zonder bot (na bereiding, vel verwijderd) |
34 |
|
1 oz, met bot, bereid, zonder vel (na bereiding bot verwijderd) |
34 |
|
1 oz, zonder bot, rauw, zonder vel (na bereiding) |
38 |
|
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
40 |
|
1 klein stukje (na bereiding, bot en vel verwijderd) |
40 |
|
1 oz, zonder bot (na bereiding vel verwijderd) |
47 |
|
1 oz, zonder bot, zonder vel |
53 |
|
1 middelgrote stuk (na bereiding, bot en vel verwijderd) |
98 |
|
1 portie (85 g) |
160 |
|
1 groot stuk (na bereiding, bot en vel verwijderd) |
162 |
|
100 g |
188 |
|
1 kop, in blokjes |
254 |
|
1/2 kip (na bereiding, bot en vel verwijderd) |
458 |
Verwante soorten Gegrilde Kip:
Verwante soorten Kip:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
