per 100 g - Calorieën: 195kcal | Vet: 7,72g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29,55g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein of dun gesneden - Calorieën: 123kcal | Vet: 8,14g | Kolhy: 0g | Eiwit: 11,62g
Andere porties: 1 middelgrote - 226kcal , 1 groot - 326kcal , 1 portie - 226kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 337kcal | Vet: 22,92g | Kolhy: 33,03g | Eiwit: 2,65g
Andere porties: 1 portie - 337kcal , 1 klein - 268kcal , 1 groot - 384kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 9,16g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 24,37g
Andere porties: 1 filet - 118kcal , 1 middelgrote - 306kcal , 1 portie - 160kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 152kcal | Vet: 9,52g | Kolhy: 0g | Eiwit: 15,41g
Andere porties: 1 klein - 135kcal , 1 groot - 206kcal , 1 portie - 152kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 278kcal | Vet: 16,55g | Kolhy: 9,86g | Eiwit: 21,09g
Andere porties: 1 klein - 211kcal , 1 middelgrote - 239kcal , 1 groot - 325kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 filet - Calorieën: 370kcal | Vet: 16,51g | Kolhy: 15,72g | Eiwit: 37,66g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 57kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 22kcal , 1 klein - 590kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 465kcal | Vet: 13,82g | Kolhy: 79,80g | Eiwit: 7,39g
Andere porties: 1 portie - 142kcal , 1 schil van grote - 201kcal , 1 schil van middelgrote - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 187kcal | Vet: 4,71g | Kolhy: 0,51g | Eiwit: 33,44g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 4,52g | Kolhy: 0g | Eiwit: 26,46g
Andere porties: 1 oz, zonder bot - 43kcal , 1 oz, zonder bot (na bereiding) - 32kcal , 1 kubieke inch, zonder bot - 26kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig