per 1 plak (4,5 cm diameter x 0,6 cm dik) - Calorieën: 19kcal | Vet: 1,50g | Kolhy: 0,19g | Eiwit: 1,16g
Andere porties: 1 plak (8 cm diameter x 0,16 cm dik) - 38kcal , 1 portie - 116kcal , 100 g - 385kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 126kcal | Vet: 3,44g | Kolhy: 0,33g | Eiwit: 21,94g
Andere porties: 1 portie - 107kcal , 1 filet - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 171kcal | Vet: 7,56g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 23,97g
Andere porties: 1 middelgrote zalmmoot - 243kcal , 1 portie - 145kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 39kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 9,16g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 24,37g
Andere porties: 1 filet - 118kcal , 1 middelgrote - 306kcal , 1 portie - 160kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 137kcal | Vet: 3,55g | Kolhy: 1,46g | Eiwit: 23,34g
Andere porties: 1 portie - 99kcal , 1 staart (225 g), ingevroren (na bereiding, schelp verwijderd) - 121kcal , 1 groot - 548kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 224kcal | Vet: 6,12g | Kolhy: 28,30g | Eiwit: 15,35g
Andere porties: 1 portie - 168kcal , 1 kippendij met saus - 69kcal , 1/2 kippenborst met saus - 117kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 91kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 3,05g | Eiwit: 15,45g
Andere porties: 1 portie - 78kcal , 1 kop - 128kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 249kcal | Vet: 13,25g | Kolhy: 21,18g | Eiwit: 11,04g
Andere porties: 1 blok - 42kcal , 1 burger of filet - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 599kcal | Vet: 46,10g | Kolhy: 38,00g | Eiwit: 4,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 308kcal | Vet: 3,60g | Kolhy: 59,00g | Eiwit: 10,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig