per 1 middelgrote - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,23g | Kolhy: 19,06g | Eiwit: 0,36g
Andere porties: 1 groot - 110kcal , 1 klein - 55kcal , 100 g - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 196kcal | Vet: 12,93g | Kolhy: 6,26g | Eiwit: 13,71g
Andere porties: 1 portie - 306kcal , 1 kop - 408kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 161kcal | Vet: 12,36g | Kolhy: 5,83g | Eiwit: 8,04g
Andere porties: 1 portie - 161kcal , 100 g - 125kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 61kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 16,33g | Eiwit: 0,35g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 125kcal | Vet: 7,28g | Kolhy: 3,54g | Eiwit: 11,42g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 salade - Calorieën: 123kcal | Vet: 7,41g | Kolhy: 7,41g | Eiwit: 7,86g
Andere porties: 1 salade, bijgerecht - 87kcal , 1 portie - 41kcal , 100 g - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 211kcal | Vet: 15,71g | Kolhy: 1,56g | Eiwit: 15,16g
Andere porties: 1 portie - 289kcal , 1 kop - 384kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 229kcal | Vet: 17,31g | Kolhy: 1,40g | Eiwit: 16,20g
Andere porties: 1 portie - 314kcal , 1 kop - 417kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 slice (173g) - Calorieën: 221kcal | Vet: 6,06g | Kolhy: 29,59g | Eiwit: 12,16g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 slice - Calorieën: 234kcal | Vet: 7,64g | Kolhy: 30,49g | Eiwit: 10,95g    Voedingswaarde - Overeenkomstig