per 1 schijf of ring - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,04g | Kolhy: 7,38g | Eiwit: 0,20g
Andere porties: 1 kop, gebroken, gesneden of in stukken - 149kcal , 100 g - 60kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 schijf of ring - Calorieën: 25kcal | Vet: 0,06g | Kolhy: 6,46g | Eiwit: 0,17g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 83kcal | Vet: 0,69g | Kolhy: 19,82g | Eiwit: 2,70g
Andere porties: 1 pond - 154kcal , 100 g - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 137kcal | Vet: 0,24g | Kolhy: 34,30g | Eiwit: 0,49g
Andere porties: 100 g - 56kcal , 100 ml - 58kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 198kcal | Vet: 8,21g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 29,13g
Andere porties: 1 blik (185 g), uitgelekt - 317kcal , 1 portie - 168kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,51g
Andere porties: 1 blik (185 g), uitgelekt - 194kcal , 1 portie - 99kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, vers, ingevroren of uit blik - Calorieën: 74kcal | Vet: 3,92g | Kolhy: 8,42g | Eiwit: 3,59g
Andere porties: 1 portie - 37kcal , 100 g - 42kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 89kcal | Vet: 2,58g | Kolhy: 16,48g | Eiwit: 1,28g
Andere porties: 1 klein - 32kcal , 1 kop, stukken - 143kcal , 1 portie - 71kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 peper - Calorieën: 18kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 4,26g | Eiwit: 0,90g
Andere porties: 1/2 kop, gehakt of in blokjes - 30kcal , 100 g - 40kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 9,57g | Eiwit: 0,62g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig