per 1 loempia - Calorieën: 103kcal | Vet: 5,59g | Kolhy: 9,73g | Eiwit: 3,44g
Andere porties: 1 portie - 103kcal , 100 g - 161kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 138kcal | Vet: 2,26g | Kolhy: 1,19g | Eiwit: 26,50g
Andere porties: 1 klein - 6kcal , 1 jumbo - 14kcal , 1 groot - 8kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 mossel met saus - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,28g | Kolhy: 1,04g | Eiwit: 1,50g
Andere porties: 1 portie - 202kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 0,33g | Kolhy: 18,06g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 kop - 170kcal , 1 middelgrote - 119kcal , 1 groot - 178kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 252kcal | Vet: 7,12g | Kolhy: 35,20g | Eiwit: 12,10g
Andere porties: 1 portie - 252kcal , 100 g - 126kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 27kcal | Vet: 1,35g | Kolhy: 1,29g | Eiwit: 2,28g
Andere porties: 1 extra groot - 61kcal , 1 jumbo - 73kcal , 1 garnaal - 42kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 loempia - Calorieën: 67kcal | Vet: 2,97g | Kolhy: 7,39g | Eiwit: 2,62g
Andere porties: 1 mini - 14kcal , 100 g - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 154kcal | Vet: 5,03g | Kolhy: 1,17g | Eiwit: 24,47g
Andere porties: 1 klein - 6kcal , 1 middelgrote - 8kcal , 1 groot - 9kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 162kcal | Vet: 5,86g | Kolhy: 21,15g | Eiwit: 5,53g
Andere porties: 1 kop - 321kcal , 1 portie - 241kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 104kcal | Vet: 5,11g | Kolhy: 4,04g | Eiwit: 10,36g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig