per 1 kop - Calorieën: 78kcal | Vet: 5,53g | Kolhy: 2,90g | Eiwit: 4,60g
Andere porties: 1 portie - 78kcal , 100 g - 101kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 265kcal | Vet: 20,91g | Kolhy: 0g | Eiwit: 17,84g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 358kcal , 1 portie - 397kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 14kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 2,97g | Eiwit: 0,9g
Andere porties: 1 klein blad - 1kcal , 1 portie - 8kcal , 1 kopje, geraspt of gehakt - 8kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kopje, geraspt of gehakt - Calorieën: 9kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 1,76g | Eiwit: 0,84g
Andere porties: 1 portie - 9kcal , 100 g - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuks - Calorieën: 167kcal | Vet: 5,49g | Kolhy: 18,98g | Eiwit: 10,03g
Andere porties: 1 klein - 574kcal , 1 middelgrote - 1516kcal , 1 portie - 334kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 277kcal | Vet: 15,53g | Kolhy: 23,92g | Eiwit: 9,45g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 11kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 2,32g | Eiwit: 0,55g
Andere porties: 1 portie - 11kcal , 100 g - 15kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 144kcal | Vet: 7,77g | Kolhy: 10,97g | Eiwit: 7,82g
Andere porties: 1 portie - 144kcal , 100 g - 189kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 151kcal | Vet: 7,85g | Kolhy: 12,54g | Eiwit: 8,12g
Andere porties: 1 portie - 151kcal , 1 portie - 322kcal , 100 g - 182kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 salade - Calorieën: 123kcal | Vet: 7,41g | Kolhy: 7,41g | Eiwit: 7,86g
Andere porties: 1 salade, bijgerecht - 87kcal , 1 portie - 41kcal , 100 g - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig