Voedingemiddelen database en calorieteller

Taco met Bonen, Kaas, Vlees, Sla, Tomaat en Salsa

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 taco of tostada

Energie

632 kj

151 kcal

Vet

7,85g

11%

Verzadigd Vet

2,726g

14%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,895g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,584g

Koolhydraten

12,54g

Suiker

1,05g

Vezels

2,3g

Eiwitten

8,12g

16%

Zout

0,68g

11%

Cholesterol

22mg

Kalium

198mg

10%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(151 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (33%)

Vet (46%)

Eiwitten (21%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

151

Vet

7,85g

Kolhy

12,54g

Eiwit

8,12g

Taco met Bonen, Kaas, Vlees, Sla, Tomaat en Salsa (1 ) bevat 151 calorieën.

Calorieën Verdeling: 46% vet, 33% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 taco of tostada	151
1 portie (83 g)	151
100 g	182
1 portie	322

Verwante soorten Taco's:

Taco met Rundvlees, Kaas en Sla
Taco met Kip, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Vegetarische Taco met Bonen, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
	Bekijk Meer Taco's Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Tostadas:

Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa
	Bekijk Meer Tostadas Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Burrito met Bonen en Kaas
Taco
Salsa (Kant en Klaar)
Soft Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Zure Room
Aardappel (Vlees en Schil)
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Mesa Mexicana Sour Cream Dip Mix
	Amaizin Taco Shells
	Santa Maria Original Taco Seasoning Mix
	MKBM Taco’s met Gehakt
	Taco Mundo Taco Classic
	AH Taco Schelpen

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.