per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 7,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,69g
Andere porties: 1 dunne plak - 13kcal , 1 kop, bereid, in blokjes gesneden - 254kcal , 1 dikke plak - 39kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 207kcal | Vet: 10,79g | Kolhy: 0g | Eiwit: 25,72g
Andere porties: 1 klein - 95kcal , 1 middelgrote - 108kcal , 1 groot - 145kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 118kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 23,57g | Eiwit: 3,50g
Andere porties: 1 portie - 137kcal , 1 kop, bereid - 205kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 21,39g | Eiwit: 1,95g
Andere porties: 1 middelgrote - 121kcal , 1 portie - 121kcal , 1 klein - 97kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 56kcal | Vet: 0,97g | Kolhy: 9,73g | Eiwit: 2,65g
Andere porties: 1 portie - 134kcal , 1 kop - 134kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 19kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 3,73g | Eiwit: 1,60g
Andere porties: 1 na bereiding van 230 g ingevroren verpakking - 40kcal , 1 portie - 17kcal , 1 kop - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 410kcal | Vet: 25,6g | Kolhy: 11,0g | Eiwit: 33,2g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 8kcal | Vet: 0,67g | Kolhy: 0,37g | Eiwit: 0,10g
Andere porties: 1 kop - 154kcal , 100 g - 257kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 216kcal | Vet: 9,10g | Kolhy: 0g | Eiwit: 31,67g
Andere porties: 1 dunne plak - 15kcal , 1 oz, zonder bot - 61kcal , 1 kop, in blokjes - 292kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, roosjes - Calorieën: 34kcal | Vet: 0,40g | Kolhy: 6,93g | Eiwit: 2,30g
Andere porties: 1 kop - 64kcal , 1 stronk - 13kcal , 1 portie - 32kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig