per 1 portie - Calorieën: 606kcal | Vet: 28,31g | Kolhy: 60,24g | Eiwit: 29,08g
Andere porties: 1 kop - 266kcal , 100 g - 121kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 108kcal | Vet: 0,95g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 23,38g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 31kcal , 1 portie - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 383kcal | Vet: 18,98g | Kolhy: 19,29g | Eiwit: 32,88g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 6,63g
Andere porties: 1 portie - 121kcal , 100 g - 108kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 46kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 9,16g | Eiwit: 1,94g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 1,35g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 42,09g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 220kcal | Vet: 5,11g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 40,63g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 3,96g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 27,30g
Andere porties: 1 kleine filet - 435kcal , 1 middelgrote filet - 520kcal , 1 portie - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,51g
Andere porties: 1 kop, vast of stukken, uitgelekt - 171kcal , 1 portie - 99kcal , 1 blik (185 g), uitgelekt - 186kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 350kcal | Vet: 16,35g | Kolhy: 30,18g | Eiwit: 20,07g
Andere porties: 1 portie - 350kcal , 100 g - 233kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig