per 10 staafjes - Calorieën: 99kcal | Vet: 3,76g | Kolhy: 15,59g | Eiwit: 1,57g
Andere porties: 1 zak - 390kcal , 100 g - 153kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak, bereid - Calorieën: 38kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 0,08g | Eiwit: 2,90g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel - Calorieën: 35kcal | Vet: 0,32g | Kolhy: 7,21g | Eiwit: 0,76g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 90kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 20,71g | Eiwit: 2,01g
Andere porties: 1 kop - 180kcal , 1 groot - 162kcal , 1 middelgroot - 103kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 36kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 9,08g | Eiwit: 0,54g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie van 10 staafjes (2,5 - 5 cm) - Calorieën: 112kcal | Vet: 5,96g | Kolhy: 13,14g | Eiwit: 1,32g
Andere porties: 1 grote fast food bestelling - 539kcal , 1 kleine fast food bestelling - 271kcal , 1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm) - 160kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 45kcal | Vet: 2,06g | Kolhy: 5,24g | Eiwit: 3,01g
Andere porties: 1 portie - 42kcal , 1 kop, ingevroren, gehakt - 85kcal , 1 roosje - 4kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 aardappel - Calorieën: 212kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 48,96g | Eiwit: 4,93g
Andere porties: 1 pond - 476kcal , 100 g - 105kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 599kcal | Vet: 52,5g | Kolhy: 15,26g | Eiwit: 28,03g
Andere porties: 1 kop, met schil, na bereiding - 305kcal , 1 portie - 168kcal , 1 kop, gepeld - 863kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 147kcal | Vet: 1,15g | Kolhy: 32,48g | Eiwit: 5,01g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig