per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,13g | Eiwit: 3,99g
Andere porties: 1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket - 70kcal , 1 portie - 33kcal , 1 kop, ingevroren, blad - 61kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 335kcal | Vet: 10,00g | Kolhy: 44,00g | Eiwit: 13,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 5,32g | Eiwit: 3,08g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 272kcal | Vet: 1,34g | Kolhy: 55,08g | Eiwit: 11,84g
Andere porties: 1 groot - 339kcal , 1 portie - 272kcal , 1 klein - 179kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 352kcal | Vet: 28,2g | Kolhy: 0,57g | Eiwit: 23,78g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 triangel (90g) - Calorieën: 271kcal | Vet: 6,80g | Kolhy: 38,10g | Eiwit: 12,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 267kcal | Vet: 4,50g | Kolhy: 42,00g | Eiwit: 11,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 muffin - Calorieën: 136kcal | Vet: 1,04g | Kolhy: 26,85g | Eiwit: 5,28g
Andere porties: 1 portie - 136kcal , 100 g - 235kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 krakeling - Calorieën: 11kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 2,36g | Eiwit: 0,36g
Andere porties: 1 kop - 152kcal , 1 portie - 106kcal , 100 g - 379kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 38kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 2,40g | Eiwit: 0,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig