Voedingemiddelen database en calorieteller

Hello Fresh

Parelcouscous met Spekjes en Courgette

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie

Energie

2661 kj

32%

636 kcal

Vet

28,00g

40%

Verzadigd Vet

5,500g

28%

Koolhydraten

72,00g

28%

Suiker

16,90g

19%

Vezels

8,0g

Eiwitten

19,00g

38%

Zout

3,20g

53%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 21 dec 20 02:21

Bron: FatSecret Platform API

32%

van ADH*

(636 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (47%)

Vet (41%)

Eiwitten (12%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

636

Vet

28g

Kolhy

72g

Eiwit

19g

1 portie bevat 636 calorieën.

Calorieën Verdeling: 41% vet, 47% kolhy, 12% eiwit.

Verwante Spek van Hello Fresh:

Broodje Kipgyros met Aioli
Magere Spekblokjes
Spekblokjes
Gebakken Gnocchi met Tomatensaus, Spekjes, Spinazie, Rozemarijn en Grana Padano
Rigatoni met Broccoli en Spekjes
Mezzelune van Geitenkaas en Citroen met Spek uit de Oven
	Bekijk meer Hello Fresh Spek Producten

Verwante Avocado's van Hello Fresh:

Bulgur met Avocado, Komkommer en Cranberry’s
Bulgur-Linzensalade met Avocado, Blauwe Kaas en Amandelen
Pastasalade met Avocado en Ricotta

Verwante Courgette van Hello Fresh:

Fettuccine met Tomaten-Roomsaus en Varkensworst
Parelcouscous met Garnalen en Courgette
Gebakken Zalmfilet met Dillemayonaise
Courgettesoep met Kaas en Italiaanse Pastei
Pittige Risotto met Bleekselderij en Courgette
Pastasalade met Warmgerookte Zalm, Radijs en Verse Dille
	Bekijk meer Hello Fresh Courgette Producten

Andere soorten Spek:

Bacon
Canadese Spek
Spek (Gekruid, Gebakken)
Spek (Gekruid, Gebraden)
Gerookt of Gezouten Spek
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
	Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Avocado's:

Guacamole met Tomaten
Guacamole
Guacamole met Tomaten en Chilipepers
Avocado's
	Bekijk Meer Avocado's Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

x 1 portie

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	AH Sushi Wrap Surimi Avocado
	AH Guacamole Pakket
	Jumbo Avocadoblokjes, Diepvries
	AH Smashed Avocado
	AH Verspakket Indiase Tandoori Wrap
	AH Verse Groentesmoothie Gele Wortel

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.