Voedingemiddelen database en calorieteller  

Guacamole

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl.
per portie
RI*
Energie
96 kj
1%
23 kcal
Vet
2,08g
3%
Verzadigd Vet
0,302g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,393g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,258g
Koolhydraten
1,24g
0%
Suiker
0,1g
0%
Vezels
1g
Eiwitten
0,29g
1%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(23 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (20%)
 
Vet (75%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
23
Vet
2,08g
Kolhy
1,24g
Eiwit
0,29g
Guacamole (1 eetl.) bevat 23 calorieën.
Calorieën Verdeling: 75% vet, 20% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 23
1 oz 45
1 portie (29 g) 46
100 g 157
1 kop 366

Verwante soorten Guacamole:

Guacamole met Tomaten
Guacamole met Tomaten en Chilipepers
  Bekijk Meer Guacamole Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Dipsaus:

Hummus
Roomkaas Dip
Salsa
Zure Room Dip
  Bekijk Meer Dipsaus Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Avocado's

Zie ook:

AH Guacamole
AH Guacamole Pakket
Jumbo Guacamole Dip
Jumbo Guacamole
Santa Maria Dip Guacamole Style
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Maaltijdsalade Avocado Gerookte Kip
AH Avocado Eetrijp
AH Verse Groentesmoothie Gele Wortel
Hello Fresh Pastasalade met Avocado en Ricotta
AH Sushi Wrap Surimi Avocado
AH Avocado Stukjes Diepvries


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.