Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1146 kj
14%
274 kcal
Vet
4,50g
6%
Verzadigd Vet
1,600g
8%
Koolhydraten
3,20g
1%
Suiker
2,10g
2%
Vezels
0,1g
Eiwitten
55,20g
110%
Zout
13,00g
217%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 07 mrt 17 08:53
14%
van ADH*
(274 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (4%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (81%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
274
Vet
4,5g
Kolhy
3,2g
Eiwit
55,2g
100 g bevat 274 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 5% kolhy, 81% eiwit.

Andere soorten Rundvlees:

Rundergehakt
Gemarineerd Rundvlees
Mager Rundergehakt
Biefstuk
Rosbief
Rundvlees
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Gehaktbal met Jus
Greenfields Beefburger Truffelsmaak
Hema Runderrookvlees
AH Rundersteak a La Minute met Truffelsmaak
AH Greenfields Runder Riblappen
Plus Carpaccio


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.