| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
950 kj
11%
227 kcal
Vet
0,93g
1%
Verzadigd Vet
0,239g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,081g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,397g
Koolhydraten
40,78g
16%
Suiker
-
Vezels
15g
Eiwitten
15,24g
30%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
611mg
31%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (70%)
Vet (4%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
227
|
|
Vet
0,93g
|
|
Kolhy
40,78g
|
|
Eiwit
15,24g
|
|
Zwarte Bonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt) (1 kop) bevat 227 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 4% vet, 70% kolhy, 26% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Zwarte Bonen:
Verwante soorten Bonen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
