Voedingemiddelen database en calorieteller  

Yoghurtijs (Mager)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (100 g)
per portie
RI*
Energie
448 kj
5%
107 kcal
Vet
1,47g
2%
Verzadigd Vet
0,94g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,412g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,042g
Koolhydraten
19,62g
8%
Suiker
19,06g
21%
Vezels
0,3g
Eiwitten
4,7g
9%
Zout
0,15g
3%
Cholesterol
5mg
Kalium
228mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(107 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (71%)
 
Vet (12%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
107
Vet
1,47g
Kolhy
19,62g
Eiwit
4,7g
Yoghurtijs (Mager) (1 portie) bevat 107 calorieën.
Calorieën Verdeling: 12% vet, 71% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 30
1 klein bolletje 72
1 portie (100 g) 107
1 middelgrote bol 107
100 g 107
1 grote bol 142
1 kop 214

Verwante soorten Yoghurtijs:

Chocolade Yoghurtijs
Chocolade Yoghurtsoftijs
Yoghurtijs
Yoghurtijs (Vetvrij)
  Bekijk Meer Yoghurtijs Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Yoghurt:

Yoghurt (Halfvol)
Yoghurt
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Vetvrij)
Vanille Yoghurt (Vetarm)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden)
Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)
Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet)
Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)
Entrecôte (Mager, 0,3 cm Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Magere Yoghurt met Vezels Bosbes
Danone Franse Kwark
AH Soja Yoghurt Aardbei
Jumbo Magere Drink Yoghurt Banaan
Jumbo Cocosyoghurt
Milsani Yoghurt Drink


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.