Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
895 kj
11%
214 kcal
Vet
2,94g
4%
Verzadigd Vet
1,88g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,824g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,084g
Koolhydraten
39,24g
15%
Suiker
38,12g
42%
Vezels
0,6g
Eiwitten
9,4g
19%
Zout
0,3g
5%
Cholesterol
10mg
Kalium
456mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(214 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (71%)
 
Vet (12%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
214
Vet
2,94g
Kolhy
39,24g
Eiwit
9,4g
Yoghurtijs (Mager) (1 kop) bevat 214 calorieën.
Calorieën Verdeling: 12% vet, 71% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 30
1 klein bolletje 72
1 portie (100 g) 107
1 middelgrote bol 107
100 g 107
1 grote bol 142
1 kop 214

Verwante soorten Yoghurtijs:

Yoghurtijs (Vetvrij)
Chocolade Yoghurtsoftijs
Yoghurtijs
Chocolade Yoghurtijs
  Bekijk Meer Yoghurtijs Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Yoghurt:

Yoghurt (Halfvol)
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Vetvrij)
Vanille Yoghurt (Vetarm)
Yoghurt
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden)
Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)
Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet)
Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)
Entrecôte (Mager, 0,3 cm Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Bosvruchten Yoghurt Ijs
Hertog Potje Genieten Appel-Kruimel
Hertog Yoghurt Bosvruchten Ijs
Arla Biologisch Yoghurtijs met Vanille
Gelatelli Yoghurtijs
Hertog Aardbeien Avontuurtje


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.