Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
427 kj
5%
102 kcal
Vet
1,08g
2%
Verzadigd Vet
0,697g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,297g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,031g
Koolhydraten
19,05g
7%
Suiker
19,05g
21%
Vezels
0g
Eiwitten
4,37g
9%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
4mg
Kalium
195mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(102 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Vruchtenyoghurt (Mager)
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
102
Vet
1,08g
Kolhy
19,05g
Eiwit
4,37g
Vruchtenyoghurt (Mager) (100 g) bevat 102 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 74% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 102
4 28 g verpakkingen, ca. 1/2 kopje 115
1 170 g verpakking 173
1 230 g verpakking 232
1 portie (227 g) 232
1 kop (240 ml) 250

Verwante soorten Yoghurt:

Yoghurt (Vetvrij)
Yoghurt
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Halfvol)
Vanille Yoghurt (Vetarm)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Milsani Magere Vruchtenyoghurt
Milsani Magere Vruchtenyoghurt Perzik
Varkenslende (Mager)
Melkan Magere Vruchtenyoghurt met Perzik
Yoghurt (Mager)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Arla Fat-Free Quark
Milbona Greek Style Yogurt Blackberry
Milsani High Protein Yoghurt Raspberry Pomegranate
Oatly Oatgurt
Oatly Oatgurt Vanille
Campina Sterke Start Vanille


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.