Voedingemiddelen database en calorieteller  

Uitsmijter

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (200 g)
per portie
RI*
Energie
2384 kj
28%
570 kcal
Vet
34,64g
49%
Verzadigd Vet
17,347g
87%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,079g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,428g
Koolhydraten
32,56g
13%
Suiker
4,27g
5%
Vezels
1,7g
Eiwitten
30,68g
61%
Zout
3,22g
54%
Cholesterol
346mg
Kalium
300mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 07:28
28%
van ADH*
(570 cal)
28% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (23%)
 
Vet (55%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
570
Vet
34,64g
Kolhy
32,56g
Eiwit
30,68g
Uitsmijter (1 portie) bevat 570 calorieën.
Calorieën Verdeling: 55% vet, 23% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 285
1 portie (200 g) 570

Verwante soorten Eieren:

Ei
Spiegelei
Kippenei (Eiwit)
Roerei (Geheel, Gekookt)
Gepocheerd Ei
Gekookt Ei
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Ontbijtproducten:

Boterham met Kaas en Ei
Roerei
Havermout
Geroosterd Brood
  Bekijk Meer Ontbijtproducten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Uitsmijter. bedoeld u:
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Peijnenburg Tussendoor Naturel
Jumbo Broodgeluk Schotel Spelt Bruin
Crownfield Crunchy Muesli Strawberry & Yogo
Vomar Ontbijtmix Cranberry en Pitten
Orangefit Hero Vanille
Schär Fibre Crispbread


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.