Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
364 kj
4%
87 kcal
Vet
1,5g
2%
Verzadigd Vet
0,212g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,48g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,701g
Koolhydraten
16,74g
6%
Suiker
2,96g
3%
Vezels
1,1g
Eiwitten
1,92g
4%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
193mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(87 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (76%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
87
Vet
1,5g
Kolhy
16,74g
Eiwit
1,92g
Spaanse Rijst (100 g) bevat 87 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 76% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 87
1 portie (182 g) 158
1 kop 211

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst
Bruine Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Instant Bruine Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Spaanse Peper (uit Blik)
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Bruine Rijst (Ongekookt)
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst (Lange Korrel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Oriental Delight Rijst op Japanse Wijze
AH Zilvervliesrijst met Paprika, Tomaat en Kikkererwten
Hello Fresh Bruine Rijst
AH Kip Hawaï
Lidl Zilvervliesrijst
AH Verspakket Orzo met Spinazie en Tomaat


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.