Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding

Rösti (Vers)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
1926 kj
23%
460 kcal
Vet
21,77g
31%
Verzadigd Vet
2,483g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,99g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,203g
Koolhydraten
61,07g
23%
Suiker
2,59g
3%
Vezels
5,6g
Eiwitten
5,21g
10%
Zout
2,52g
42%
Cholesterol
0mg
Kalium
1003mg
50%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
23%
van ADH*
(460 cal)
23% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
460
Vet
21,77g
Kolhy
61,07g
Eiwit
5,21g
Rösti (Vers) (1 groot) bevat 460 calorieën.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 53% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (78 g) 205
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding 229
100 g 263
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding 305
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding 460

Verwante soorten Rösties:

Rösti's
Rösti (Ingevroren)
  Bekijk Meer Rösties Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gekookte Broccoli (Vers)
Verse Pasta
Verse Varkensworst
Vers Geperst Sinaasappelsap
Gekookte Collards (Vers)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Krieltjes Bourgondische Stijl
Hello Fresh Aardappelblokjes
Potato King Verse Friet
Honig Bloemkool Ovenschotel
Ikea Slagverk
Vomar Aardappelgolfjes Indiase Stijl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.