| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 pannenkoek (15 cm diameter)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (15 cm diameter)
Energie
625 kj
7%
149 kcal
Vet
1,92g
3%
Verzadigd Vet
0,39g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,678g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,631g
Koolhydraten
28,26g
11%
Suiker
-
Vezels
1g
Eiwitten
4g
8%
Zout
1,21g
20%
Cholesterol
9mg
Kalium
135mg
7%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (77%)
Vet (12%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
149
|
|
Vet
1,92g
|
|
Kolhy
28,26g
|
|
Eiwit
4g
|
|
Pannenkoeken (Droge Mix) (1 ) bevat 149 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 12% vet, 77% kolhy, 11% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Pannenkoeken:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
