Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
146 kj
2%
35 kcal
Vet
0,44g
1%
Verzadigd Vet
0,02g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,04g
Koolhydraten
6,43g
2%
Suiker
1,11g
1%
Vezels
2,4g
Eiwitten
3,34g
7%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
420mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(35 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (60%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (31%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
35
Vet
0,44g
Kolhy
6,43g
Eiwit
3,34g
Oesterzwam (100 g) bevat 35 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 60% kolhy, 31% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 5
100 g 35
1 groot 52

Verwante soorten Champignons:

Champignons
Portabella Paddenstoelen
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Bereide Champignons (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Champignons Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Uien
Sla
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Oesterzwammen
AH Oesterzwamburger
AH Oesterzwam Shoarma
Koolen Oesterzwamburger
Jumbo Burger met Oesterzwam
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Gevulde Portobello
Allerhande Courgettespaghetti met Room, Champignons en Spekjes
Jumbo Gedroogd Eekhoorntjesbrood
Jumbo Tapenade met Truffel
Hello Fresh Heekfilet uit de Oven met Mosterd-Sojasaus
Hello Fresh Pizza Bianco met Courgette en Groene Pesto


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.