Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1124 kj
13%
269 kcal
Vet
23,64g
34%
Verzadigd Vet
3,593g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,895g
Meervoudig Onverzadigd Vet
12,9g
Koolhydraten
14,08g
5%
Suiker
9,13g
10%
Vezels
3,5g
Eiwitten
2,36g
5%
Zout
1,30g
22%
Cholesterol
11mg
Kalium
379mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
13%
van ADH*
(269 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (21%)
 
Vet (76%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Kool Salade of Coleslaw met Dressing
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
269
Vet
23,64g
Kolhy
14,08g
Eiwit
2,36g
Kool Salade of Coleslaw met Dressing (1 kop) bevat 269 calorieën.
Calorieën Verdeling: 76% vet, 20% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (92 g) 134
100 g 146
1 kop 269

Verwante soorten Koolsalade:

Koolsalade
  Bekijk Meer Koolsalade Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Salades:

Aardappelsalade
Eiersalade
Griekse Salade
Salade met Diverse Soorten Sla
Gemengde Sla
Tonijn Salade
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetvrij)
Rode Kool
Franse Salade Dressing (Olie Basis, Vetvrij)
Caesar Salade Dressing
Roquefort & Schimmelkaas Salade Dressing
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Dekamarkt Mozzarella Pesto Salade
Bijzonder Lekker Scharrelei Salade
PICNIC Bieten Rauwkost
Jumbo Mexicaanse Kip Salade
La Place Tonijn Salade
Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Winter Orange


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.