Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote

Jicama

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
1048 kj
13%
250 kcal
Vet
0,59g
1%
Verzadigd Vet
0,138g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,033g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,283g
Koolhydraten
58,12g
22%
Suiker
11,86g
13%
Vezels
32,3g
Eiwitten
4,74g
9%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
988mg
49%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
12%
van ADH*
(250 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (91%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
250
Vet
0,59g
Kolhy
58,12g
Eiwit
4,74g
Jicama (1 middelgrote) bevat 250 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 91% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 snee 2
1 portie (65 g) 25
100 g 38
1 kop 49
1 klein 139
1 middelgrote 250
1 groot 456

Verwante soorten Groenten:

Sla
Spinazie
Champignons
Uien
Rode Tomaten
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Jicama. bedoeld u:
Rijstpapier met Groenten en Vlees en/of Garnalen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meals Kip Doner Kebab
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Plus Rijsttafel Chinese Stijl
Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries
Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.