Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Ijswafel

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1017 kj
12%
243 kcal
Vet
9,5g
14%
Verzadigd Vet
5,507g
28%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,635g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,637g
Koolhydraten
36,87g
14%
Suiker
23,33g
26%
Vezels
1,5g
Eiwitten
4,43g
9%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
34mg
Kalium
207mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
12%
van ADH*
(243 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (59%)
 
Vet (34%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
243
Vet
9,5g
Kolhy
36,87g
Eiwit
4,43g
Ijswafel (100 g) bevat 243 calorieën.
Calorieën Verdeling: 34% vet, 59% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 tussen wafels (13 cm x 4,5 cm x 2 cm) 143
1 portie (59 g) 143
100 g 243

Verwante soorten Ijs:

Vanille Ijs (Mager)
Aardbeien Ijs
Ijs
Vanille Ijs
Chocolade Ijs (Vol)
  Bekijk Meer Ijs Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Kaas
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Rosbief
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

KFC Ultimate Ice Cream Strawberry Cheesecake
Häagen-Dazs Macaron Strawberry & Raspberry
AH Ijs Bonbons Hazelnoot
McDonald's Mcflurry Framboos Meringue
WOCHI MOCHI Coconut Pineapple
Ben & Jerry's Sundae Non-Dairy Caramel Café


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.