Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Chayote

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
71 kj
1%
17 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,028g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,057g
Koolhydraten
3,9g
2%
Suiker
1,85g
2%
Vezels
1,7g
Eiwitten
0,82g
2%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
125mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(17 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (78%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
17
Vet
0,13g
Kolhy
3,9g
Eiwit
0,82g
Chayote (100 g) bevat 17 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 78% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 17
1 kop (2,5 cm stukken) 22
1 chayote (14,5 cm) 35
1 pond (lb) 77

Verwante soorten Fruit:

Aardbeien
Sinaasappelen
Appels
Perziken
Bananen
Frambozen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Chayote (met Zout, Uitgelekt, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Biologisch Moerbeien
AH Meloenmix
Fast Fruit Banaan Mango Ananas
Samasaya Jackfruit Naturel
De Beste Bosvruchten
Olvarit Smoothie Forest Fruit


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.