Voedingemiddelen database en calorieteller  

Chayote (met Zout, Uitgelekt, Gekookt)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop (2,5 cm stukken)
per portie
RI*
Energie
161 kj
2%
38 kcal
Vet
0,77g
1%
Verzadigd Vet
0,138g
1%
Koolhydraten
8,14g
3%
Suiker
-
Vezels
4,5g
Eiwitten
0,99g
2%
Zout
0,95g
16%
Cholesterol
0mg
Kalium
277mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(38 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (75%)
 
Vet (16%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
38
Vet
0,77g
Kolhy
8,14g
Eiwit
0,99g
Chayote (met Zout, Uitgelekt, Gekookt) (1 kop) bevat 38 calorieën.
Calorieën Verdeling: 16% vet, 75% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 7
100 g 24
1 kop (2,5 cm stukken) 38
1 pond (lb) 109

Verwante soorten Fruit:

Perziken
Appels
Aardbeien
Sinaasappelen
Bananen
Frambozen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Yam (met Zout, Uitgelekt, Gekookt)
Aardappelschillen (met Zout, Gekookt)
Courgette (met Zout, Gekookt)
Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken)
Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

SPAR Luxe Variatie Fruitmix
Jumbo Fruitmix Aardbei Blauwe Bes
Jumbo Perzik Partjes Diepvries
AH Biologisch Fruithapje Peer Abrikoos Pruim
Jumbo Passievrucht Blokjes
AH Excellent Cotton Candy Pitloze Druiven


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.