Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Bospeen

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
146 kj
2%
35 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,023g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,007g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,065g
Koolhydraten
8,24g
3%
Suiker
4,76g
5%
Vezels
1,8g
Eiwitten
0,64g
1%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
237mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(35 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
35
Vet
0,13g
Kolhy
8,24g
Eiwit
0,64g
Bospeen (100 g) bevat 35 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 90% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 middelgrote 4
1 groot 5
1 oz 10
1 portie 30
100 g 35
1 pond (lb) 159

Verwante soorten Wortelen:

Wortelen
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Gekookte Wortelen
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Champignons
Rode Tomaten
Spinazie
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Bospeen

Zie ook:

AH Bospeen
Hello Fresh Peen-Pastinaaksoep met Noten-Rozijnenbrood
Hello Fresh Schelvisfilet met Bieslooksaus, Gebakken Aardappeltjes en Bospeen
Hello Fresh Gebakken Scholfilet met Geglaceerde Bospeen en Aardappelpuree
Hello Fresh Schelvis met Bieslooksaus, Bospeen en Aardappelen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Iglo Groente-Idee Wortelmix
AH Verspakket Thaise Pad Thai
Iglo Wortelmix
AH Broccoli Wortel Bloemkool
Jumbo Vegetarische Oven Rijst Paprika Trio's
Plus Snack Worteltjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.