Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie

Bospeen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
124 kj
1%
30 kcal
Vet
0,11g
0%
Verzadigd Vet
0,02g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,055g
Koolhydraten
7g
3%
Suiker
4,05g
4%
Vezels
1,5g
Eiwitten
0,54g
1%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
201mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(30 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bospeen Bospeen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
30
Vet
0,11g
Kolhy
7g
Eiwit
0,54g
Bospeen (1 portie) bevat 30 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 90% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 middelgrote 4
1 groot 5
1 portie 30
100 g 35

Verwante soorten Wortelen:

Wortelen
Gekookte Wortelen
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Champignons
Uien
Sla
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Bospeen

Zie ook:

AH Bospeen
Hello Fresh Schelvisfilet met Bieslooksaus, Gebakken Aardappeltjes en Bospeen
Hello Fresh Gebakken Scholfilet met Geglaceerde Bospeen en Aardappelpuree
Hello Fresh Schelvis met Bieslooksaus, Bospeen en Aardappelen
Hello Fresh Mini-Pita's met Tonijn, Zoete Bospeen en Geroosterde Hazelnoten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Snelle Vegetarische Ramen met Paddenstoelen
Magioni Carrot Cake Pancakes
Hello Fresh Yazzara
AH Verspakket Kip Kerrie
Hello Fresh Stamppot met Geroosterde Wortel en Chorizo
Gwoon Wortelen Extra Fijn


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.