Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (500 g)

Bento

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (500 g)
per portie
RI*
Energie
1966 kj
23%
470 kcal
Vet
9,06g
13%
Verzadigd Vet
2,763g
14%
Onverzadigd Vet
0,081g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,763g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,509g
Koolhydraten
76,14g
29%
Suiker
2,86g
3%
Vezels
2,8g
Eiwitten
18,24g
36%
Zout
2,66g
44%
Cholesterol
36mg
Kalium
421mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 04:52
24%
van ADH*
(470 cal)
24% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (66%)
 
Vet (18%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
470
Vet
9,06g
Kolhy
76,14g
Eiwit
18,24g
Bento (1 portie) bevat 470 calorieën.
Calorieën Verdeling: 18% vet, 66% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 94
1 portie (500 g) 470
1 box 470

Verwante soorten Rijst:

Instant Bruine Rijst
Bruine Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
Witte Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Chips
Popcorn
Krakelingen
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Crackers
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Bento. bedoeld u:
AH Sushi Bento
Benco Instant Choco Drink
Obento Udon Noodles
Obento Sushi Rice
Obento Sushi Seasoning
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Haust Maiswafel Paprika
Prozis Nutzer Pistachio
Haust Maiswafel Kaas
Nongshim Shrimp Flavored Cracker
Prozis Nutzer Cashew & Raspberry
Snack Day Grissini Rosemary


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.