| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
514 kj
6%
123 kcal
Vet
6,86g
10%
Verzadigd Vet
0,977g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,736g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,88g
Koolhydraten
14,25g
5%
Suiker
3,03g
3%
Vezels
3,1g
Eiwitten
2,38g
5%
Zout
2,40g
40%
Cholesterol
0mg
Kalium
517mg
26%
Laatst bijgewerkt: 18 mrt 14 12:37
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (48%)
Eiwitten (7%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
123
|
|
Vet
6,86g
|
|
Kolhy
14,25g
|
|
Eiwit
2,38g
|
|
Er zijn 123 calorieën in een portie Portugese Soep Spinazie.
|
| Calorieën Verdeling: 48% vet, 44% kolhy, 7% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
