Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Also known as burrito pie.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Brown meat in a large nonstick skillet on medium-high heat. Drain.
- Add seasoning mix and water. Bring to a boil. Reduce heat to low; simmer 10 minutes, stirring occasionally.
- Place 2 tortillas on the bottom of a greased 9 inch pie plate. Cover with half each of the refried beans, meat mixture, and cheese. Repeat layers once. Top with remaining 2 tortillas.
- Bake 30 minutes or until heated through and cheese is melted. Cut into wedges to serve.
79 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
I tried this and it is simple and a great meal. I did add fresh tomatoes and black beans replaced the refried beans and I also i added fresh kale. GREAT MEAL !!
06 aug 15 door lid: krazycat 99
|
Cut into 8 even slices for before serving. Each slice is 1 serving.
11 jul 15 door lid: lettygaylor
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 275 calorieën in een portie Burrito Bake.
|
|
Calorieën Verdeling: 26% vet, 43% kolhy, 31% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1149 kj
14%
274 kcal
Vet
7,9g
11%
Verzadigd Vet
3,25g
16%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,75g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
29,06g
11%
Suiker
0,44g
0%
Vezels
3,4g
Eiwitten
21,36g
43%
Zout
1,60g
27%
Cholesterol
42mg
Kalium
205mg
10%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (26%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|