Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
2 u 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lettygaylor

Sesame Chicken

A slow cooker recipe that really only take a few hours.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Whisk together broth, brown sugar, cornstarch, vinegar, soy sauce, sriracha, honey and oil in a slow cooker. Stir in chicken.
  2. Cover and cook on high for 2 1/2 hours, or until juices run clear when chicken is pierced, stirring after 1 1/2 hours.
  3. Steam sugar snap peas and carrots over boiling water until tender. Stir vegetable mixture and sesame seeds into slow cooker.
  4. Serve over hot cooked rice (if desired).
30 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
A little sweet but that can be balanced out with some hot sauce. My servings were about 3/4 cup, but I only had about 1 1/2 cup sugar snaps. One a half cup of rice with this is just delicious and filling.
user vote
27 nov 14 door lid: Jendjen
Makes 6-1 cup servings.
user vote
17 nov 14 door lid: lettygaylor

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 312 calorieën in een portie Sesame Chicken.
Calorieën Verdeling: 23% vet, 47% kolhy, 30% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1305 kj
16%
312 kcal
Vet
7,87g
11%
Verzadigd Vet
1,917g
10%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,785g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,832g
Koolhydraten
36,21g
14%
Suiker
27,39g
30%
Vezels
2,5g
Eiwitten
23,26g
47%
Zout
1,95g
32%
Cholesterol
60mg
Kalium
352mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
van ADH*
(312 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (23%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.