Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
12 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Snacks
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lettygaylor

Mini Cheeseburger Pies

Individually sized mini cheeseburgers.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Heat oven to 375 °F (190 °C). Spray 12 regular size muffin cups with cooking spray.
  2. In a skillet, cook beef over medium-high heat for 5-7 minutes, stirring frequently, until no longer pink. Drain. Cool 5 minutes.
  3. Stir in Worcestershire sauce, garlic salt, and cheese.
  4. In a medium bowl stir milk, egg whites, and Bisquick with whisk until blended.
  5. Spoon 1 tablespoon Bisquick mixture into each muffin cup. Top with 1/4 cup burger mixture. Spoon 1 tablespoon Bisquick mixture onto burger mixture in each muffin cup.
  6. Bake for 30 minutes or until toothpick inserted in center comes out clean, and muffins are golden brown. Cool 5 minutes
  7. With a thin knife loosen muffins from pan. Remove from pan and place on cooling rack. Cool for 10 more minutes. Serve.
  8. Note: you can swap out the ground beef for ground turkey if you wish.
83 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Snacks Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: xanau
Simpel, gezond en lekker.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 131 calorieën in een portie Mini Cheeseburger Pies.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 14% kolhy, 35% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
548 kj
7%
131 kcal
Vet
7,32g
10%
Verzadigd Vet
3,573g
18%
Onverzadigd Vet
0,366g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,522g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,221g
Koolhydraten
4,44g
2%
Suiker
0,95g
1%
Vezels
0,1g
Eiwitten
11,38g
23%
Zout
0,62g
10%
Cholesterol
34mg
Kalium
161mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
van ADH*
(131 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (14%)
 
Vet (51%)
 
Eiwitten (35%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.