Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
You can serve this over noodles or mashed potatoes.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cut the beef into bite size strips and using a meat mallet pound very thin.
- Heat a large skillet over medium-high heat. Add beef and cook stirring every 2 minutes or until no longer pink.
- Stir in sauce mix and water.
- Bring to boil, cover and reduce heat and simmer for 10 minutes, stirring occasionally.
- Remove from heat. Stir in sour cream. Sprinkle parsley flakes and serve.
131 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Could not find a package of stroganoff mix, so substituted a can of fat-free cream of mushroom soup. It turned out great. Served over yolk-free egg noodles.
14 feb 16 door lid: mangomamma
|
Makes 6 - 1/2 cup servings.
20 sep 14 door lid: lettygaylor
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 263 calorieën in een portie Beef Stroganoff.
|
|
Calorieën Verdeling: 35% vet, 16% kolhy, 49% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1099 kj
13%
263 kcal
Vet
9,89g
14%
Verzadigd Vet
5,674g
28%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,059g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,21g
Koolhydraten
10g
4%
Suiker
5,5g
6%
Vezels
1,5g
Eiwitten
30,66g
61%
Zout
2,36g
39%
Cholesterol
86mg
Kalium
397mg
20%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (16%)
Vet (35%)
Eiwitten (49%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|