smootylaatmaar's Logboek, 14 nov 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
92,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2022:
968 kcal Vet: 56,78g | Eiwit: 35,50g | Kolhy: 81,39g.   Lunch: Jumbo Koekhappers. Diner: Cheddar Kaas, Ella Luchtige Roompudding, Jumbo Ambachtelijke Slavink, Maggi Jus Naturel, Honig Groentesaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. meer...
580 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,1 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zoooo , hartstikke goed joh! Trots op je ♥️🌹 
14 nov 22 door lid: annemiek rembil
Dank je wel, Annemiek. Ik weet nog niet goed wat ik er van vind. Dit komt puur en alleen door de Ritalin. Ik eet ver onder mijn BMR omdat ik nauwelijks wat naar binnen krijg. Dan val ik af. Niet omdat ik zo ontzettend mijn best doe. Beetje dubbel gevoel dit.  
14 nov 22 door lid: smootylaatmaar
O niet fijn! Helpt het om vaker kleine beetjes te eten? 
14 nov 22 door lid: Antoinette loves food...
Ik weet dat mijn avondeten de belangrijkste maaltijd van de dag is nu. De enige die ik niet kan overslaan. Dat zorgt er eigenlijk meteen aldoor dat alles daarnaast verschrikkelijk tegenstaat. Ik heb met opzet zakjes havermout gehaald, mix voor chocolade mousse, whey poeder.......makkelijke dingen. Snel klaar. Maar ik moet er niet aan denken het klaar te moeten maken, laat staan het idee het ook nog te moeten eten. Bijwerkingen zijn vaak tijdelijk, misschien dit ook. In 2007 had ik er ook zo'n last van. 
15 nov 22 door lid: smootylaatmaar
ik kan mij voorstellen dat dit een dubbel gevoel geeft, hopelijk lukt het 'gewoon verstandig ' eten weer snel🤞🙏💋 
15 nov 22 door lid: claudet57
Je bent zo gek op nootjes, is dat een idee. En als ik jou was zou ik er stiekem ook gewoon van genieten hoor. Het stabiliseert wel weer 
15 nov 22 door lid: SabineS85
Sabine, er staat een enorme bak chocolade, m&m's ( met pinda, oké officieel geen noot), van die mini's ( mars, bounty enz) op tafel en het interesseert me niet.🤷‍♀️😵‍💫 In 2007 duurde het bijna een half jaar en ging ik van 85 naar bijna 50 kg. Van ( aldus mijn toen psych) fulltime binche eater, naar het compleet het tegenovergestelde. En ja ik ben bang dat dat nu weer gebeurd en tegelijkertijd kan het me op het moment geen reet schelen als zo zou zijn. Mijn hoofd laat het nog niet toe. Straks als ik kan beginnen met hoofd ruimte maken, komt dat wel weer aan bod. Nu moet ik eerst andere dingen regelen.  
15 nov 22 door lid: smootylaatmaar
Oef, das inderdaad heftig. Oppakken zodra je kan dus want we willen geen halve Smooty overhouden 😱 
15 nov 22 door lid: SabineS85
Zeker heftig. Dikke knuf en veel sterkte🌬️💋💜 
15 nov 22 door lid: claudet57
❤️ beloofd Sabine. Geen halve smooty. 
15 nov 22 door lid: smootylaatmaar
Dank je Claudet💋 
15 nov 22 door lid: smootylaatmaar
soooooowwww... 
15 nov 22 door lid: Suzepluus
❤️❤️ 
15 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
Ik kan je geen raad geven, wel sterkte wensen. ♥️💋 
15 nov 22 door lid: annemiek rembil
Het komt goed Annemiek, ik moet er even doorheen ❤️💋 
15 nov 22 door lid: smootylaatmaar
sterkte!! 
15 nov 22 door lid: boebes21
Zit ook nog in mijn menstruatie bedenk ik me net. Maandag al weer begonnen met de pil, maar dan de vrijdag ervoor pas geworden. Altijd zo laat in de stopweek.  
15 nov 22 door lid: smootylaatmaar
Tsssss, dat vage brein van mij wilde vragen hoelang zo’n stopweek duurt! 🤣 
15 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
*kruipt weg onder het bed* 🙈🙈🙈 
15 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
Nou die van mij doet altijd briek. Ik neem op zondag de laatste pil.......Dan wordt ik vrijdag en soms zelfs zaterdag pas ongesteld, terwijl ik op maandag de nieuwe strip begin. 
15 nov 22 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.