Suzepluus
Lid geworden april 2018
Berichten
1273
Volgend
5
Volgers
64
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg

Huidig Gewicht
89,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Streefgewicht
82,5 kg
Nog te gaan: 6,9 kg
KookGek!
Ergens in een ver verleden ben ik al met het meehelpen aan het eten begonnen.
Mam, mag ik de aardappelen schillen? Mam, mag ik de boontjes afhalen? Mag ik de appels voor de moes schillen? Gehaktballen draaien?
Ik was 5 of zo...
En nu 50 jaar later bijna, nog geen steek verandert. Altijd in de horeca en facilitaire business gewerkt. En nu dan van mijn hobby mijn beroep gemaakt.
Kook soms wel 5 keer per dag, grotere of kleinere maaltijden, en het verveelt nooit.
Mijn papieren gehaald om verschillende groepen van gezonde voeding te kunnen voorzien in verschillende cursussen.
Op mijn verlanglijst staat nog Orthomoleculaire opleiding van vnl Voeding versus Psyche! Voeding versus gezondheid is sowieso een van mijn grootste interesses.
Zeker sinds ik zelf met ongemak te maken heb gehad.
En mijn omvang behoorlijk is toegenomen.
Jarenlang voor anderen gezorgd, en dat blijf ik doen, maar nu is 't ME-TIME!
En dan serieus eens goed voor mezelf gaan zorgen!!
Sinds augustus doe ik mee aan ProjectGezond. En dat gaat goed. Val niet altijd in kilo's af, maar dan wel in centimeters.

Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Rommeltjes
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week Up
 
Miek11sep
(alleen zichtbaar voor volgers)
Klavertje 3
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
 
zauberhaft1950
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week Up

Suzepluus's Kookboek

Calorieën: 305kcal | Vet: 18,96g | Kolhy: 28,79g | Eiwit: 8,38g
Bananen Pannenkoek
Ze zijn snel, simpel en super lekker.
Kookboek bekijken

Suzepluus's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.