Startdatum: 02 feb 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 93,3 kg
10 mrt 24	91,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	91,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	92 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	91,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	93,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	91,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	92,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	92,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	92,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	91,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	92,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	94,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	92,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	91,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	91,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	92,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	93,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	92,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 23	92,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	92 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	93 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	93,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	92,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	91,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	93,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	91,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	93,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	93,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 84,6 kg
28 okt 22	89,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	89,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	90,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	90,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	91,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	90,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	90,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	91,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	91,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	91,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	88,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	88,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	89,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	88,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	89,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	89,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	89,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	89,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	89 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	89,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	89,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	89,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	89,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	89,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	89,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	89,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	90,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	89,7 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	89,3 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	90,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	88,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	89,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	86,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	86,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	87,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	87,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	87 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	86,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	85,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	84,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	84,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	84,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	84,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	82,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	82,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	82,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	83,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	84 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	84,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 mrt 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 86 kg
22 jun 20	83,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	83,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	83,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	84,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	84,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	83,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	83,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	83,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	84,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	85 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	85,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	85,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	87 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	86,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	86,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 19	87 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	87 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	87,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	87,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	89 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	88,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	89,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	88,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	89,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	90 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	90,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	90 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	92,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	92,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	92,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	92,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	93,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	92,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	95 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	93,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	95,1 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	93,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	93,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	95,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	95,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	96,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	96,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	97 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	97,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	96,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	97,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	98,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	101,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	111,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	104,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	86,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 17	86,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	88,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	87,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 17	87,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	88,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	90 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	89,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	88,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	86 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	86,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	87,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	88,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	87,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	87,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	83,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	85,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	83,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	85,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	83,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	83,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 16	83,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 16	83,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	84,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	84,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	85,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 16	86 kg	Niet Toepasbaar