|
Nieuw begin en eind gewicht ingevoerd. Terug van vakantie dus meer tijd en ruimte voor mezelf. Opnieuw de strijd aan tegen de kilo's!
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 165,74g.
Ontbijt: Slimpie Sinaasappel Limonade, Kaneel, Appel, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Hagelslag, AH Tijgerbrood Volkoren. Diner: Jumbo Belegen Kaas, Melk (Halfvol), Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Aardbeien, Slimpie Sinaasappel Limonade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keep rolling's Gewicht Geschiedenis
|