Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
quelxyah
quelxyah
Lid geworden mei 2017
Berichten
43
Volgend
10
Volgers
4
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
89,5 kg
Tot nu toe verloren:
9,2 kg
Huidig Gewicht
80,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Streefgewicht
66,5 kg
Nog te gaan:
13,8 kg
Volg
quelxyah's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
annemiek rembil
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
rpennings28
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Kasje47
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Zonnetje inhuis
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
quelxyah's Kookboek
Calorieën: 441kcal | Vet: 30,55g | Kolhy: 27,34g | Eiwit: 16,60g
Bloemkool Risotto
Koolhydraatarme risotto van bloemkool met champignons, erwten, knoflook en parmezaanse kaas.
Kookboek bekijken
quelxyah's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gedroogde Dadels zonder Pit
Banaan
Groene Olijven
Koken
Zitten
Autorijden
Bekijk Dieet Kalender