Laag Activiteit

Zitten

Recent deelgenomen aan
Zitten:

Geschatte Verbrande Energie

voor een persoon van 70 kg
5 minuten 9 Calorieën
10 minuten 17 Calorieën
15 minuten 26 Calorieën
30 minuten 51 Calorieën
1 uur 103 Calorieën
2 uren 206 Calorieën
3 uren 309 Calorieën
4 uren 412 Calorieën

  Alles Heren Dames
 
Tiener
6% 9% 91%
 
20-30
19% 21% 79%
 
30-40
25% 29% 71%
 
40-50
23% 38% 62%
 
50-60
17% 36% 64%
 
60+
11% 44% 56%

Opmerking: Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan uw totale aantal verbrande calorieën. De totale energiebehoefte kan variëren afhankelijk van geslacht, leeftijd, spiermassa, lengte en andere genetische en omgevingsfactoren.

<3 MET
Verwante Laag Intensiteit van Activiteiten en Oefeningen

Activiteit
cal/uur
MET
Slapen 66 0,9
Rusten 74 1,0
Bureauwerk 110 1,5
Autorijden 118 1,6
Massage 147 2,0
Sex 147 2,0
Zingen 147 2,0
Naaien 147 2,0
TV Kijken 147 2,0
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h 147 2,0
Werken 147 2,0
Spa 147 2,0
Stilstaan 147 2,0
Studeren 147 2,0
Douchen 147 2,0
Golf (met Golfkar) 147 2,0
Karaoke 147 2,0
Muziekinstrument Beoefenen 147 2,0
Baden 147 2,0
Borstvoeding 147 2,0
Lezen 147 2,0
Lesgeven 147 2,0
Koken 147 2,0
Winkelen 169 2,3
Huishoudelijk Werk 184 2,5
Stretching (Yoga) 184 2,5
Motorrijden 220 3,0
Yoga 220 3,0
Afwassen 220 3,0
Sauna 220 3,0
Scooter 220 3,0
Kleding Wassen 220 3,0
Boodschappen 220 3,0
Strijken 220 3,0
Activiteit Zoeken
Laag
Matig
Intensief
Alles

     
 

Deze activiteit toevoegen aan Mijn Bewegingspatoon

Datum:
Bestede tijd: uur(en):   min(en)
In plaats van:
 

Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.