Voedingemiddelen database en calorieteller  

Groene Olijven

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van 10 kleine
per portie
RI*
Energie
176 kj
2%
42 kcal
Vet
4,44g
6%
Verzadigd Vet
0,588g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,281g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,379g
Koolhydraten
1,11g
0%
Suiker
0,16g
0%
Vezels
1g
Eiwitten
0,3g
1%
Zout
1,13g
19%
Cholesterol
0mg
Kalium
12mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(42 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (88%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
42
Vet
4,44g
Kolhy
1,11g
Eiwit
0,3g
Groene Olijven (1 portie van 10 kleine) bevat 42 calorieën.
Calorieën Verdeling: 88% vet, 10% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (20 g) 29
1 oz 41
1 portie van 10 kleine 42
1 portie van 10 middelgrote 49
1 portie van 10 grote 57
1 portie van 10 reusachtige 96
100 g 145
1 kop 193
1 kop, gesneden 193
1 kop, hele 213

Verwante soorten Olijven:

Gevulde Groene Olijven
Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas)
Olijven
Zwarte Olijven
  Bekijk Meer Olijven Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Groene Olijven zonder Pit
AH Groene Olijven met Knoflook
Olijven (Klein tot Extra Groot)
AH Groene Olijven met Witte Kaas
Carbonell Groene Olijven Gesneden
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Obela Hummus Kalamata Olijven
Jumbo Groene Olijven
AH Olive Nere
AH Olijvenmix
Lidl Olijven met Knoflook
AH Gemarineerde Zoete Groene Olijven


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.