Voedingemiddelen database en calorieteller  

Olijven

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
20 kj
0%
5 kcal
Vet
0,45g
1%
Verzadigd Vet
0,06g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,333g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,038g
Koolhydraten
0,22g
0%
Suiker
0,01g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,04g
0%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
1mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(5 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (17%)
 
Vet (80%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
5
Vet
0,45g
Kolhy
0,22g
Eiwit
0,04g
Olijven (1 middelgrote) bevat 5 calorieën.
Calorieën Verdeling: 80% vet, 17% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 4
1 middelgrote 5
1 groot 5
1 reuze 9
1 portie (23 g) 27
1 oz 33
100 g 117
1 kop, gesneden 156
1 kop 156
1 kop, hele 172

Verwante soorten Olijven:

Groene Olijven
Gevulde Groene Olijven
Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas)
Zwarte Olijven
  Bekijk Meer Olijven Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Groene Olijven met Knoflook
AH Olijven met Basilicum
AH Groene Olijven met Witte Kaas
AH Groene Olijven zonder Pit
Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Linguine met Cherrytomaten, Kappertjes en Olijven
Jumbo Olijfbroodje
AH Olive Nere
Obela Hummus Kalamata Olijven
AH Groene Olijven zonder Pit met Knoflook
AH Biologisch Griekse Kalamon Olijven


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.