Kasje47
Lid geworden april 2014
Berichten
170
Volgend
51
Volgers
37
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
106 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg

Huidig Gewicht
96,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan: 26,5 kg
Ik ben Marianne 67 jaar en getrouwd met Geert. We hebben drie kinderen en drie kleinkinderen. Ik ben sinds de geboorte van mijn kinderen aangekomen en steeds zwaarder geworden. Ik ben dus al eeuwen in gevecht met mijn gewicht. Sinds augustus van vorig jaar ben ik begonnen aan het 12 weken programma van een sportschool in de buurt. En het gaat niet snel maar wel verlies ik nog steeds gewicht, vetmassa en centimeters. Het programma is leuk en goed te doen. Je wordt goed gemotiveerd en begeleid. Ik hou erg van experimenteren met eten en kook en bak graag. Dat laatste doe ik nu even wat minder anders eet ik toch weer teveel lekkers en daardoor meer suiker.
Ik hoop over een jaar een redelijk gezond gewicht te hebben (dus min 30 kg) en ga er voor!

Kasje47's Gewicht Geschiedenis


Volgend

annemiek rembil
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
 
kimmmerd
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
Dottieapple
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week Down
 
Elfje69
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,9 kg per week Down

Kasje47's Kookboek

Calorieën: 93kcal | Vet: 4,73g | Kolhy: 6,81g | Eiwit: 8,10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Calorieën: 154kcal | Vet: 8,98g | Kolhy: 10,80g | Eiwit: 10,14g
Appeltaart
Gezond taart.
Kookboek bekijken

Kasje47's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.