"Luh"
Lid geworden oktober 2015
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
91,5 kg
Tot nu toe verloren:
1,3 kg
Huidig Gewicht
90,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
82 kg
Nog te gaan:
8,2 kg
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Tenho 38 anos, sofro com o efeito sanfona, já fiz várias dietas e com o passar do tempo percebo que fica mais difícil emagrecer. Faço tudo direitinho, mas se como um alimento que seja um pouco mais calórico... Vixe... Perco totalmente o controle e penso " Já que sai da dieta, vou comer tudo o que tenho direito" e aí já viu! Meu final de semana começa na sexta, como muito e chego a ganhar "3" inacreditáveis quilos, na segunda- feira estou super triste, de baixo astral. Mas... Eis me aqui tentando me reeducar e contando com o apoio de todos que também estão querendo perder peso para ter saúde e melhorar a autoestima. Beijos no coração..
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"Luh"'s Gewicht Geschiedenis
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