Voorbereidingstijd: 50 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Dranken
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Simples, fácil e muito bom.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mexa o açúcar e a manteiga ate serem bem misturados.
- Junte as maças picadas em cubinhos e os ovos.
- Acrescente a farinha de trigo e a aveia, mexa bem até formar uma massa espessa.
- Adicione a canela em pó e o fermento. Unte a forma de orifício central e coloque a massa.
- Leve ao forno por pre aquecido á 270 graus.
102 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Dranken
Nieuwste Recepten
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 161 calorieën in een portie Bolo de Aveia.
|
|
Calorieën Verdeling: 22% vet, 70% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
674 kj
8%
161 kcal
Vet
4,02g
6%
Verzadigd Vet
1,889g
9%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,181g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,46g
Koolhydraten
28,56g
11%
Suiker
16,27g
18%
Vezels
1,7g
Eiwitten
3,47g
7%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
48mg
Kalium
45mg
2%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (70%)
Vet (22%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|