Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
15 portie(s)
Voorbereidingstijd:
50 min
Bereidingstijd:
30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Dranken
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Danicat22

Bolo de Aveia

Simples, fácil e muito bom.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Mexa o açúcar e a manteiga ate serem bem misturados.
  2. Junte as maças picadas em cubinhos e os ovos.
  3. Acrescente a farinha de trigo e a aveia, mexa bem até formar uma massa espessa.
  4. Adicione a canela em pó e o fermento. Unte a forma de orifício central e coloque a massa.
  5. Leve ao forno por pre aquecido á 270 graus.
102 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Desserts Dranken

Nieuwste Recepten

door lid: SamPotters
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 161 calorieën in een portie Bolo de Aveia.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 70% kolhy, 8% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
674 kj
8%
161 kcal
Vet
4,02g
6%
Verzadigd Vet
1,889g
9%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,181g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,46g
Koolhydraten
28,56g
11%
Suiker
16,27g
18%
Vezels
1,7g
Eiwitten
3,47g
7%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
48mg
Kalium
45mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(161 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (22%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.