| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 pannenkoek (25 cm diameter)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (25 cm diameter)
Energie
1552 kj
19%
371 kcal
Vet
16,33g
23%
Verzadigd Vet
3,46g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,262g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,341g
Koolhydraten
47,04g
18%
Suiker
10,77g
12%
Vezels
6,2g
Eiwitten
12,77g
26%
Zout
2,48g
41%
Cholesterol
96mg
Kalium
381mg
19%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (38%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
371
|
|
Vet
16,33g
|
|
Kolhy
47,04g
|
|
Eiwit
12,77g
|
|
Volkoren Pannenkoeken (1 ) bevat 371 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 38% vet, 49% kolhy, 13% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Pannenkoeken:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
