Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd)

Gebakken of Geroosterde Bot

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd)
per portie
RI*
Energie
61 kj
1%
15 kcal
Vet
0,47g
1%
Verzadigd Vet
0,095g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,178g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,134g
Koolhydraten
0,05g
0%
Suiker
0,01g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,42g
5%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
6mg
Kalium
47mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(15 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (1%)
 
Vet (30%)
 
Eiwitten (69%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
15
Vet
0,47g
Kolhy
0,05g
Eiwit
2,42g
Gebakken of Geroosterde Bot (1 kubieke inch, met visgraat) bevat 15 calorieën.
Calorieën Verdeling: 30% vet, 1% kolhy, 69% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd) 15
1 portie (85 g) 113
100 g 133
1 filet (16 cm x 9 cm x 2 cm) 173

Verwante soorten Bot:

Gebakken Bot (Vis)
Gebakken Gepaneerde Bot
  Bekijk Meer Bot Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gegrilde Vis
Mahi Mahi
Tilapia (Vis)
Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zeewolf (Gebakken)
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
Varkenskarbonade (zonder Bot, Mager)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Geroosterde Pecannoten (Gezouten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.